الرياضة والصحة

  سباحة  واحدةٌ من أشهر  الرياضات  وأكثرها ممارسةً من قبل الرياضيين، فالبعض منهم يعتبرها قمّة المتعة، والرياضة التي تمدّهم بالنشاط والحيوية على الدوام. السباحة أساساً هي الحركة التي تتحرّكها الكائنات الحية في الماء دون أن تسير في قاع المسطّح المائي أو  البركة المائية . تعود السباحة إلى العصر الحجريّ قبل أكثر من 10 آلاف سنة، وتمّ افتتاح أول حمام للسباحة الداخلية في عام 1828 تحت اسم سانت جورج للجمهور، وقد ظهرت المنافسات في هذا المجال كنشاط ترفيهيّ في البلاد الإنجليزيّ خلال عام 1830 ميلاديّة، وفي عام 1837 قامت الجمعيّة الوطنيّة للسباحة بعقد مسابقات للسباحة العاديّة في ستة حمامات سباحة اصطناعية التي توجد في المدينة اللندنيّة، وفي عام 1880 كان النشاط الترفيهي للسباحة هو الأكثر أهميّة؛ وذلك لوجود هيئة حكم وطنيّة، وجمعية هواة للسباحين، وأكثر 300 نادٍ إقليمي من جميع أنحاء البلاد. قدِم اثنان من المشاركين الأمريكيّين في مسابقة السباحة اللندنيّة في عام 1844 وهذا أحد الأسباب التي أدّت إلى انتشار اللعبة في العالم، وكان الكابتن ماثيو ويب أوّل رجل يسبح في بحر المانش الذي يقع ب...

   الواضح أن الأطفال لطالما أدرجوا الرياضة في لعبهم، ولكن لا يسع المرء إلا التكهن بظهور الرياضة كمسابقات بدنية ذاتية للبالغين. يُصوَّر الصيادون  في فنون ما قبل التاريخ، ولكن لا يُمكن معرفة ما إذا كانوا يطاردون فرائسهم بدافع الضرورة المُلحة أم بحماسة رياضية مُفرطة. مع ذلك، فمن المُؤكد، من الأدلة الأدبية والتصويرية الغنية لجميع الحضارات القديمة، أن  الصيد  سرعان ما أصبح غاية في حد ذاته - على الأقل بالنسبة للملوك والنبلاء. تُشير الأدلة الأثرية أيضًا إلى أن ألعاب  الكرة  كانت شائعة بين شعوب قديمة مُختلفة تمامًا كالصينيين والأزتك. إذا كانت ألعاب الكرة مُسابقات وليست طقوسًا غير تنافسية  ،  مثل لعبة كرة القدم  اليابانية كيماري  ، إذًا كانت تُعتبر رياضات بالمعنى الدقيق للكلمة. ويتضح من الأدلة التي قدمتها العصور القديمة اليونانية والرومانية أنه لا يمكن الافتراض ببساطة أنها كانت مسابقات، مما يشير إلى أن ألعاب الكرة كانت في الغالب هوايات مرحة، مثل تلك التي أوصى بها الطبيب اليوناني جالينوس للصحة في القرن ال 😀😂😃😘 المصدر https://www.britannic...